Sembrando Focusing

  26 Focusing en parejas' El modelo de compartir semanalmente con otra persona un período de Focusing (o de cualquier actividad de ayuda) se ha desarrollado ya lo suficiente de tal modo que se ha vuelto una estructura regular que podemos describir y ofrecer. Me gustaría describir parte de su historia, de sus principios, de su estructura y nuestras experiencias incluyendo algunos problemas. En los últimos años me he visto impresionado por el hecho de que tantos de nosotros tuviéramos nuestras parejas regulares de focusing y que sin embargo esto no sea algo ampliamente conocido e incluido como componente regular y bien entendido del proceso de focusing. Mucha gente tiene parejas con quien enfocar. Algunos se reúnen una vez a la semana durante una hora, otros lo hacen con más frecuencia. Algunos trabajan en el mismo sitio y separan un rato para ellos dos cada día. Algunas parejas funcionan básicamente por teléfono, de los cuales algunos lo hacen a larga distancia. Creo que e...

  El Manual De La Técnica de Escuchar EL MANUAL DE LA TECNICA DEL ESCUCHAR Por Eugene Gendlin (1981) Nota: En este texto las palabras Cliente y Focalizador se usan con la misma significación. Aquí se consideran cuatro modos de ayudar, usados en distintos tiempos para diferentes fines. Asegura el hacerte competente en el primero antes de probar los otros. Una vez que los aprendas y se hagan parte de tu forma de tratar a las personas, te hallarás usando cada uno de ellos en situaciones apropiadas a cada uno. EL PRIMER MODO DE AYUDAR: AYUDAR A OTRA PERSONA A ENFOCAR MIENTRAS HABLA A) EL ESCUCHAR ABSOLUTO [ 1] Si reservas un período de tiempo cuando solamente escuchas, e indicas sólo si sigues o no, descubrirás un hecho sorprendente. Las personas pueden decirte mucho más y también hallar más dentro de si mismos, de lo que jamás puede suceder en intercambios ordinarios. Si sólo usas expresiones como “Sí”, o “Ya veo”, o “Oh si, ciertamente puedo ver cómo te sientes”, o “...